Darmgesundheit
Gut. Gesund. Power.
Mut im Bauch –
dank gesunder Darmflora
Eine intakte Darmschleimhaut und eine gesunde Besiedelung des Dünn-und Dickdarms sind essentiell für sowohl die physische als auch die psychische Gesundheit eines Menschen und können viele komplexe Erkrankungen positiv beeinflussen.
Zusammenhänge im Körper erkennen
Der Darm und das Immunsystem
Etwa 80% des Immunsystems liegen im Darm.Eine gestörte Darmfunktion oder eine Fehlbesiedelung (Dysbiose) können zu Verdauungsstörungen, Abwehrschwäche und einer Vielzahl weiterer gesundheitlicher Beschwerden führen, darunter Allergien, immunologische Erkrankungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Beeinträchtigung der Stimmung, Hauterkrankungen, Leberbelastung und vieles mehr.
Der Darm und die Psyche
Forschungen zur Darm-Hirn-Achse zeigen, dass eine gesunde Darmflora und intakte Darmschleimhaut entscheidend für unser psychisches Wohlbefinden sind, da der Darm eine große Anzahl von Neurotransmittern produziert, darunter das Glückshormon Serotonin. Ungleichgewichte im Darm können mit Symptomen wie Angst, Depressionen und Stimmungsschwankungen in Verbindung gebracht werden. Eine gezielte Pflege des Darms kann nicht nur die körperliche, sondern auch die seelische Gesundheit positiv beeinflussen.
Die Therapien der Darmsanierung
Mikrobiomanalyse & Aufbau der Darmflora
Ziel einer Darmsanierung ist Regeneration der Darmschleimhaut, die Verbesserung
der Bakteriellen Besiedelung und Diversität und Stabilisierung des Immunsystems.
Dafür ist eine genaue Untersuchung des Darmmikrobioms in einem spezialisierten
Labor unerlässlich. Aufbauend auf den durch die Stuhluntersuchung gewonnenen
Erkenntnissen können individuell angepasste Therapiekonzepte wie Aufbaukuren
mit entsprechenden Prä- und Probiotika sowie sinnvollen Ernährungstipps erstellt
werden.
Welche Laboruntersuchungen eignen sich zur Darmgesundheit?
- Bestimmung der Darmflora/Mikrobiom (Bakterienbesiedelung, fremdkeimbesiedelung, Parasiten, Pilze)
- Status bzw. Durchlässigkeit der Darmschleimhaut, Leaky Gut
- Funktion von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse
- Entzündung der Darmschleimhaut
Bei welchen Beschwerden ist eine Darmsanierung sinnvoll?
Eine Darmsanierung ist aufgrund der engen Verknüpfung des Darmimmun- und Nervensystems mit allen anderen Bereichen unseres Körpers sinnvoll bei einer Vielzahl von Beschwerden. Darunter:
- Blähbauch, Völlegefühl, Sodbrennen
- Reizdarm, Leaky Gut
- Symbioselenkung nach Antibiotikagabe
- Verstopfung, Durchfall
- Bauchschmerzen nach Mahlzeiten
- Nahrungsmittelunversträglichkeiten
- Fäulnis und Gärung, Pilzbelastung
- Infektanfälligkeit
- Allergien
- Hauterkrankungen wie Neurodermitis
- Brainfog
- Leberbelastung
- Beeinträchtigung der Stimmung
Was beinhaltet eine Mikrobiomanalyse?
- Eine Mikrobiomtestung untersucht die bakterielle Besiedelung der Darmschleimhaut. Unter Mikrobiom versteht man dabei die Gesamtheit der Bakterien im Darm. Unsere Besiedelung wird stark durch unsere Ernährung sowie unseren Lifestyle beeinflusst, was unter Umständen zu einer Schieflage zugunsten fäulnisbildender oder entzündungsfördernder Bakterien kommen kann, der sogenannten Dysbiose. Neben der Analyse der Besiedelung durch Bakterien untersuchen wir außerdem das Vorhandensein von Pilzen und Parasiten, Verdauungsrückständen sowie Parameter die Aussage über die Integrität (Durchlässigkeit) unserer Darmschleimhaut liefern.
- Mit den Ergebnissen lassen sich personalisierte empfehlungen genau auf Ihre Symptome und Ergebnisse bestimmt erstellen, um einen maximalen Therapieerfolg zu erreichen.
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